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Cette année, j’ai pris la bonne résolution de devenir égoïste. Oui ! Je pense à ma petite personne, à moi et rien qu’à moi ! Cela commence par la découverte des joies de l’Aquabiking en cabine individuelle. Ce plaisir révélé m’est offer t par le centre O’Plaisir, situé à l’hôtel de la Batelière en Martinique. Plongée dans un océan de confor t délicieusement individualiste.

J’y ai droit, parce que je le veux ! Comment résister à cette activité qui allie renforcement musculaire, action drainante de l’eau sur le système lymphatique, détoxification de la peau par l’ozone et détente profonde par la chromathérapie ?!

C’est un véritable entraînement de spor t-plaisir, qui agit sur mes problèmes de cellulite, de rétention d’eau et qui remodèle mon corps en raffermissant ma peau. Je développe ma masse musculaire et renforce mes capacités cardio-vasculaires. Je ne serai plus jamais essoufflée ! La raison est simple : pédaler dans l’eau permet de faire travailler 12 fois plus ses muscles.

J’évite aussi les traumatismes musculaires du sport hors de l’eau. Mon médecin n’a rien à y redire : il n’existe aucune contre-indication à la pratique ! Ni même de contrainte d’âge. L’hygiène est maximale, car l’eau des bassins est entièrement renouvelée à chaque séance.

Mais je n’ai pas pu ne pas craquer pour le concept de cabine individuelle. Je viens quand je veux et démarre mon programme à ma guise. Pas besoin d’horaires imposés. Entre deux contraintes en ville, je peux prendre du temps pour moi. Je choisis entre 30 et 45 minutes de séance, durant lesquelles je suis tranquille, avec ma voiture en sécurité au parking gardé. Je ressors coiffée et maquillée ! Coquette et sportive, des sentiments bien-être qui peuvent aller de paire.

O’Plaisir a développé le concept d’ “Aquabiking autrement” en Martinique.Une petite révolution qui dure depuis une petite année et qui a vu quelque 3 000 clients et clientes en bénéficier. J’y adhère, parce je le veux !

 

Ô PLAISIRS
Hôtel La Batelière Schœlcher

Tél. : 05 96 30 45 90