Coach en développement personnel et biographe, Mariella propose des consultations en psychothérapie et des formations. Avec un objectif : permettre aux personnes qui souhaitent vivre pleinement leur vie de développer positivement leurs relations parentales, familiales, professionnelles, amicales et sentimentales.
Texte Régis Cafait
Qui est Mariella ?
Mariella exerce en visioconférence ou appels vidéo car elle parcourt le monde comme un globe-trotter. La thérapeute d’origine guadeloupéenne s’affranchit de toute contrainte sociétale pour aller au-devant d’autres façons de vivre. Cette femme de 54 ans puise dans les cultures différentes tout ce qui peut ramener l’humain à sa vie la plus simple, la plus vraie et la plus belle. Elle y trouve aussi ce qui nourrit sa soif de connaissance, de vie, de joie et d’originalité.
Il est essentiel de ne pas vivre les années de maturité en pilotage automatique.
Mariella Bergen, coach en développement personnel et biographe
Le bonheur malgré les aléas
« Il me parait maintenant évident que l’épanouissement est possible malgré les aléas de la vie », décrit-elle. « On peut être ennuyé par quelque chose et heureux tout à la fois. Il est urgent de le savoir. Cependant pour ce faire, il faut oser. Oser aller se chercher, savoir qui on est. On ne peut cheminer dans le monde sans se demander quelle direction donner à sa vie. Celle-ci draine naturellement son lot de tracas et nous devons apprendre à y faire face de la manière la plus efficace possible et sans les dramatiser plus. »
En effet, « la vie offre également un grand nombre de joies et de bonheurs », poursuit celle qui est également mère de trois enfants. À nous d’apprendre à les cueillir, s’autoriser à les vivre.
« Nous ne devons pas perdre notre capacité à nous enthousiasmer, à sauter de joie comme lorsque nous étions enfants, à éclater d’un rire gras et communicatif. »
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Mariella : coach globe-trotteur
Mariella voyage beaucoup et revient de Thaïlande où elle a posé ses valises durant deux années. « Je suis partie pour mettre au repos mon corps. Prendre soin de soi est une façon de s’occuper aussi des autres. Mon moral, toujours au beau fixe, me guide avec précision. Je m’installe pour quelques mois à Paris en attendant le prochain départ pour de nouvelles aventures vers un ailleurs accueillant. J’aborde mes dernières années de vie professionnelle. Les opportunités dans la capitale sont excitantes. Je vais coacher des chefs d’entreprises de stature internationale, des acteurs préparant des castings et des chanteurs avant de monter sur scène. Ce sont de nouveaux challenges grisants », s’extasie la coach.
Car elle estime qu’il est essentiel de ne pas vivre les années de maturité en “pilotage automatique”. « Lorsque notre jeunesse est derrière nous, il est nécessaire de décider de la destinée des années à venir. C’est ainsi que l’on se sent vivant et maître de sa vie. Les regrets sont évités. » C‘est là l’essence de la guidance proposée par Mariella, pour aider à se dépasser, “à sortir du carcan des schémas préétablis, à vivre enfin les yeux ouverts, en élargissant le champ des possibles.”
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Le meilleur se transmet
« Le métier de thérapeute se doit de s’adapter à l’évolution de notre société. La vie est un mouvement permanent. On ne peut pas envisager y vivre et y travailler de manière figée. Je ne me contente pas de consultations sèches. Je donne des pistes, je conserve une proximité avec les personnes que j’accompagne. J’offre une aide puissante, concrète et efficace par le biais de rapports, d’exercices, de mises en situation, de lectures ou de vidéos. » déclare la psychothérapeute. Mariella est une battante, ravie de ce qu’elle a et de ce qu’elle est. L’écouter parler rend heureux et donne envie. Le meilleur se transmet, il ne se prend pas. Elle sait valoriser l’autre, lui donner de la tendresse, de l’affection, de l’amour. Et tout le bonheur du monde.
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Mariella BERGEN
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