Sur le papier, pouvoir travailler depuis n’importe où, n’importe quand, était forcément un gage de liberté. C’est aussi un piège. Attention à l’effet insidieux du “blurring”.

À l’heure où l’on expérimente en Angleterre ou en Espagne la semaine de 4 jours (sans baisse de rémunération) avec l’idée que les employés gagnent en efficacité et en temps libre, la frontière entre vie pro et vie perso n’a jamais été aussi mince. Nommé “blurring”, ce phénomène d’effacement des limites pro/perso touche de plus en plus de télétravailleurs.

« En anglais, blur signifie flou. Appliqué au monde du travail, c’est le fait de laisser s’immiscer la vie personnelle dans la vie professionnelle et inversement. »

Un jour sans fin 

Consulter ses mails pendant le petit-déjeuner, faire des achats en ligne entre deux dossiers, travailler dans les transports en commun ou encore répondre à son N+1 durant le week-end, c’est du blurring. En anglais, blur signifie flou. Appliqué au monde du travail, c’est le fait de laisser s’immiscer la vie personnelle dans la vie professionnelle et inversement. Brouiller les limites au point de ne plus trop savoir quand commence et quand se termine la journée de travail.

Ce phénomène a débuté avec l’avènement du digital. Avec cette nouvelle flexibilité est né un sentiment de confiance des managers, qui ont laissé plus d’autonomie à leurs collaborateurs dans leur gestion du temps de travail. Le blurring a d’abord été synonyme d’opportunité : on lâche les horaires standards de bureau et on mise sur le travail « quand je le veux ». Puis cette hyperconnexion, sorte d’état de veille permanent qui démontrerait en quelque sorte son engagement dans son travail et vis-à-vis de sa hiérarchie, a rapidement montré ses limites.

Trouver l’équilibre

Les confinements et la globalisation du télétravail ces deux dernières années ont favorisé un blurring exagéré, et ce dans tous les secteurs d’activité concernés. On recense parmi ses effets l’augmentation du stress, le sentiment d’être surveillé, le devoir de disponibilité constante et le burn out. Trouver un juste équilibre entre vie pro et perso est donc vital.

Alors, pour éviter le blurring, on se donne des horaires plus précis, on se crée un espace de travail dédié, on limite les notifications à l’essentiel et on s’autorise une déconnexion digitale le plus souvent possible !

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