Mon bilan prévention : et si vous preniez rendez-vous ?
Parce qu’en santé plus qu’ailleurs encore, prévenir vaut mieux que guérir, l’ARS en partenariat avec la CGSS propose « Mon bilan prévention », un programme essentiel, gratuit, et accessible à tous les âges de la vie !
- Article en partenariat
- Santé et bien-être
© Nina Lawrenson - stock.adobe.com
Mon bilan prévention : et si vous preniez rendez-vous ?
Parce qu’en santé plus qu’ailleurs encore, prévenir vaut mieux que guérir, l’ARS en partenariat avec la CGSS propose « Mon bilan prévention », un programme essentiel, gratuit, et accessible à tous les âges de la vie !
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Prévenir, pourquoi c’est important ?
Pour rester autonome et en bonne santé le plus longtemps possible, la prévention est importante à tout âge. Le vieillissement de la population, l’augmentation du nombre de nouveaux cas de cancer, la prévalence des maladies chroniques sur nos territoires font de cette prévention précoce un enjeu de santé publique majeur. « Mon bilan prévention » est un programme national innovant, lancé en 2024, sur lequel s’appuie l’ARS pour promouvoir une détection précoce, de proximité, et coordonnée des grandes problématiques de santé publique.
En quoi ça consiste ?
Il s’agit d’un rendez-vous entièrement pris en charge par l’Assurance maladie, sans avance de frais, pour faire le point sur l’état de santé général et les habitudes de vie. Ce dispositif permet à chacun d’échanger avec un professionnel à plusieurs âges clés : entre 18 et 25 ans, 45 et 50 ans, 60 et 65 ans, et 70 à 75 ans. Lors de ce rendez-vous, les patients sont sensibilisés aux comportements favorables à la santé. Ils reçoivent des conseils personnalisés pour améliorer leurs habitudes de vie : qu’il s’agisse de diététique et nutrition, d’activité physique, de sommeil… Les bénéficiaires de ce rendez-vous peuvent aussi avoir accès à des actions de dépistage et être informés de l’existence de dispositifs de prévention spécifiques.
En pratique, comment ça se passe ?
- Préparer son rendez-vous
Il est possible de remplir un auto-questionnaire sur l’application Mon Espace Santé ou sur Ameli.fr (ou le télécharger), afin de faire le point sur les habitudes de vie, les antécédents médicaux et les thématiques à aborder lors du bilan.
- Choisir un professionnel de santé
Un annuaire des professionnels de santé réalisant ces bilans est disponible sur le site santé.fr. Les médecins, infirmiers, pharmaciens et sages-femmes, acteurs de la santé de premier recours, jouent un rôle essentiel dans ce dispositif. Parce qu’ils interviennent au plus près des patients, ils peuvent relayer l’information autant qu’alerter en amont sur des problématiques de santé individuelles.
- Se rendre en consultation
Lors de la consultation de 30 à 45 minutes, le professionnel de santé évoque les facteurs de risques spécifiques au patient, suggère des modifications de ses habitudes, propose des conseils et réalise des dépistages si nécessaires.
- Repartir avec un plan personnalisé de prévention
À l’issue de cette consultation, le patient remplit avec le professionnel de santé un « Plan Personnalisé de Prévention » qui reprend les sujets prioritaires identifiés, aide à mettre en place les actions concrètes et adaptées et, en cas de besoin de suivi, oriente vers d’autres professionnels ou structures adaptés.
Zoom sur Mon bilan prévention entre 60 et 65 ans
À cet âge, échanger avec un professionnel de santé permet de faire le point sur les habitudes et l’environnement quotidiens et d’évoquer des sujets d’inquiétude, comme la possible perte d’autonomie, le risque de chute, la santé mentale, les troubles du sommeil, la consommation d’alcool, l’apparition ou l’aggravation de certaines maladies du fait de l’âge. C’est aussi l’occasion d’envisager le dépistage de certains cancers. Anticiper est un bon moyen de prévenir nombre de problèmes évitables.
⇒ Pensez à apporter carte Vitale, informations de vaccination et derniers résultats d’analyses (sanguines, urinaires…) et de dépistage.
