Coup de projecteur sur la colorthérapie avec COMMODO CONSEILS, qui s’interroge chaque mois sur les tendances phares de la qualité de vie au Travail et ses évolutions.
La colorthérapie, une pratique à la mode ?
Cette nouvelle science a été mise au point par l’ingénieur Jean-Michel Weiss en 1980.
Il a démontré le pouvoir thérapeutique des couleurs et leur capacité à agir sur les réactions psychiques (le mental et les émotions) et l’état physique, notamment en cardiologie.
“La colorthérapie ou chromo-thérapie est une technique utilisée dans le monde entier depuis des millénaires, qui se base sur la théorie que les couleurs ont une influence sur l’esprit, le corps et les émotions.”
La neuroscience a prouvé l’efficacité inconsciente de l’environnement chromatique sur l’humeur, la concentration et l’estime de soi, en plus de donner bonne mine !
Pourquoi y recourir aujourd’hui ?
Chaque couleur de l’arc-en-ciel a des propriétés différentes et peut aider à contrôler et changer différents états d’esprit.
Les niveaux vibratoires des couleurs sont gradués entre deux pôles : du plus relaxant au plus stimulant.
La couleur de nos vêtements, d’accessoires de travail de même que la couleur des pans de murs des locaux deviennent une source d’énergie dont on peut profiter à chaque instant :
- Le rouge est stimulant, énergisant, source de vivacité et d’intensité.
Couleur de la joie de vivre et de la gaieté, il met de bonne humeur et donne un sentiment de puissance.
- Le jaune est tonifiant et apporte un regain d’énergie physique.
- L’orange est décontractant et crée un univers amical, chaleureux et rassurant.
Il favorise la détente physique et la décontraction des muscles.
- Synonyme de fraîcheur mais aussi du bonheur partagé, le vert tempère.
Il crée une ambiance détendue qui invite à l’échange et favorise la lecture.
- Le rose, voire le prune sont des couleurs qui tranquillisent, apaisent après l’effort.
Elles créent une ambiance qui invite le corps au repos et favorise ainsi la détente.
- Le beige est ressourçant et pose une ambiance de sérénité.
- Le bleu est relaxant, il favorise le calme et la contemplation.
Il permet d’accéder à la créativité, la détente de l’esprit malgré les perturbations de la vie quotidienne.
Comment utiliser efficacement la colorthérapie ?
Chaque couleur possède une influence précise qui va pénétrer par les pores de la peau, par les yeux et elle va rentrer en relation avec les glandes, les muscles, tous les nerfs et toutes les cellules.
Ces énergies spécifiques influencent donc toutes les fonctions vitales, faisant des mots de l’humoriste Pierre Dac une prophétie :
« Si la matière grise était plus rose le monde aurait moins les idées noires » !
Pierre Dac
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